シモン茶｜ダイエットに効果のあるシモン茶の効能とは…

シモン茶：シモン芋

シモン茶とは、シモン芋と呼ばれている中南米産のサツマイモの葉と茎の部分を乾燥させて煎じたお茶のことです。

シモン茶は、様々な有効成分が含まれる事によるダイエット効果や健康増進の効果・効能が期待されている注目のお茶です。

シモン茶の原料となるシモン芋とは、昼顔科の植物で、ブラジルのカイアポ山地で発見された、白いサツマイモの一種です。シモン芋は現地のインディオの間では、二千年以上も前のマヤ文明の時代から、民間の伝承秘薬として珍重され、ひそかに受け継がれてきた貴重な芋で、当時は大切な食料源でもありました。

ちなみに、「シモン芋」の名は、発見者のシモン教授の名前にちなんで命名されました。

シモン芋は、1972年日本に持ち込まれました。

シモン芋は、「カイアポ」（富士産業）や（日清サイエンス）という商品名で芋の部分を商品化した錠剤が販売されていますが、シモン茶は葉と茎を使用しています。

シモン芋(シモンイモ)の芋の部分は、4-5キロととても大きく、形はサツマイモに良く似ているのですが、サツマイモに比べ、ビタミン類(ビタミンA、ビタミンE、ビタミンKなど)やミネラル類(カルシウム、リン、カリウム)を豊富に含んでいます。

また、シモン茶として用いられる、シモンの葉や茎の部分にも、食物繊維や様々なビタミンなどの成分が豊富に含まれており多岐にわたる効果・効能が期待されています。

河村農園国産シモン茶 15包入
宮崎県西都産のシモン葉を100%使用したシモン茶です。おいしたくいただけるよう直火焙煎しています。

★特価★薩摩霧岳シモン茶100% 5g*20包
ブラジル「カイアポ山地」で発見された白甘藷の一種「シモンイモ」の葉と茎の部分を特殊製法で仕上げた健康茶で、人体に必要な栄養素をバランスよく含んでいます。

ユーワ焙煎シモン茶 2g*24包
白甘藷・カイアポの葉と茎を使用。ビタミン、ミネラルが豊富に含まれたお茶です。

山本漢方のシモン茶100% 3g*16袋
中国産のシモンの葉と茎の部分を使用した健康茶です。手軽に飲みやすいティーバッグタイプ。

シモン芋茎・葉100% 緑のシモン茶 3g*20包
シモンの葉、茎100%のお茶です。毎日の健康維持などに、ご家族皆様でご愛飲ください。

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シモン茶：成分と効能

シモン茶の原料、シモン芋には沢山の栄養価やたっぷりの天然ミネラル分、ビタミンＡとＥとＫや繊維質が豊富に含まれています。これによってシモン茶の効能が余すことなく発揮され、血液の循環機能の効率化、血液中の不純物の浄化作と、人体中の重要な腸内の老廃物を多く除去するなどの効果があります。

ビタミン類によるシモン茶の効能

ビタミンA：
身体の免疫力を高め、生活習慣病を予防し、夜盲症や視力低下の予防、皮膚・髪・爪を丈夫に保つ効能があります。

ビタミンB1：
糖質が分解してエネルギーに変わるのを助け、疲れからくる疲労物質の蓄積を防いでくれる効能があります。

ビタミンB2：
基本的な栄養素「糖質」「脂質」「タンパク質」の代謝を助けてくれる効能があります。

ビタミンB6：
タンパク質や脂質の代謝を助け、神経と皮膚の様々な障害を予防する効能があります。

ビタミンB12：赤血球の生成を助け、貧血を予防する効能があります。これにより、脳や神経の健康も助けてくれます。

ビタミンC：
免疫力を高め、コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防し、さらに生活習慣病の予防やコラーゲンの生成を助けお肌の健康を促進する効能もあります。

ビタミンD：
カルシウムの吸収をよくし、歯や骨の形成を助ける効能があります。

ビタミンE：抗酸化作用のはたらきで老化や生活習慣病を予防し、また、不妊治療や更年期障害緩和に役立つ効能も期待できます。

ナイアシン：体内のあらゆる代謝システムを整える効能があります。

ビオチン：
糖質を分解してエネルギーに変わるのを助けます。また、皮膚や爪を丈夫にする効能もあります。

ミネラル類によるシモン茶の効能

カルシウム：
丈夫な骨や歯の形成を助け、緊張や興奮を緩和しストレスを和らげてくれる効能があります。また、心臓の動きや血液状態を正常にし高血圧や動脈硬化の予防にもなります。

鉄：
貧血を予防し免疫力を高め、粘膜を丈夫にしてくれる効能があります。

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シモン茶：ダイエット効果

なぜシモン茶がダイエットに効果があるといわれているのでしょうか。
それは、シモン茶にはきな粉の４倍、ひじきの約１．５倍位の多くの食物繊維が含まれているので、その効果で腸の機能が良くなり、腸管の中の残留物を排出させ（デトックス効果）、肥満などの各種生活習慣病の防止やダイエット効果に効果があるとされているのです。

ダイエット効果があると評判になったシモン茶に多く含まれている食物繊維は、生活習慣病を予防する「第六の栄養素」とまで言われるようになり、食物繊維をとることにより便通をよくし、血液中の血糖値やコレステロール値を下げたり、発ガン性物質を吸収するという重要な働きがあるとされます。
つまり食物繊維が多く含まれているシモン茶には十分なダイエット効果があると期待されているのです。

シモン茶のダイエットを行うには、まず、シモン茶を手に入れなければならないのは当然ですね。。シモン茶を手に入れるには、インターネット通販で購入したり、最近では大きめのドラッグストアなどにも各種陳列してあったりします。
通販にしろ、実店舗にしろ、シモン茶の販売店はいろいろありますが、できるだけ、ダイエット口コミ情報や体験談・感想・評判をチェックして、信頼のおけるショップで購入しましょう。

そのシモン茶ですが、粉末状のものや顆粒状のもの、はたまたティーパックといった種類があり選ぶのに迷うほどですが、シモン茶をダイエットや、健康のために飲もうとする場合は、シモン成分が１００％のものを選んだほうがいいでしょう。

ダイエット効果を得るシモン茶の飲み方ですが、ティーバックのものは煮出すタイプだったりするので、ちょっと面倒かもしれませんがよりダイエット効果を得るためには説明書の記載に従ってきちんと煮出したほうがいいでしょう。
粉末状のシモン茶を用いれば、より簡単にできますね。
あとは出来上がったシモン茶を１日で１、２リットルをふつうに飲み続けるだけです。

河村農園国産シモン茶 15包入
宮崎県西都産のシモン葉を100%使用したシモン茶です。おいしたくいただけるよう直火焙煎しています。

ユーワ焙煎シモン茶 2g*24包
白甘藷・カイアポの葉と茎を使用。ビタミン、ミネラルが豊富に含まれたお茶です。

山本漢方のシモン茶100% 3g*16袋
中国産のシモンの葉と茎の部分を使用した健康茶です。手軽に飲みやすいティーバッグタイプ。

シモン芋茎・葉100% 緑のシモン茶 3g*20包
シモンの葉、茎100%のお茶です。毎日の健康維持などに、ご家族皆様でご愛飲ください。

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